التايكوندو (Taekwondo) هو فن قتالي كوري قديم، تطوّر ليصبح رياضة أولمبية. كلمة “تايكوندو” تنقسم إلى ثلاث مقاطع:
• تاي (Tae / 태): تعني القدم أو الركل.
• كون (Kwon / 권): تعني اليد أو الضرب باليد.
• دو (Do / 도): تعني الطريقة أو الأسلوب.
إذن معناها: “طريقة القدم واليد”، أي فن الدفاع عن النفس باستخدام الركلات واللكمات مع الانضباط الذهني.
⸻
أقسام التايكوندو
تنقسم رياضة التايكوندو إلى عدّة أقسام رئيسية:
1. البومسي (Poomsae): حركات قتالية منظمة ومتسلسلة تهدف إلى تعلم التكنيكات والوقفة الصحيحة.
2. الكيروجي (Kyorugi): القتال الحر، وهو القسم الأولمبي والمعتمد في المنافسات الدولية
أهداف التايكوندو
تهدف رياضة التايكوندو إلى ما هو أبعد من القتال، فهي تركز على:
1. تقوية الجسد: من خلال اللياقة البدنية، المرونة، السرعة، والقوة.
2. تنمية العقل: عبر الانضباط، الصبر، والتحكم في الانفعالات.
3. بناء الأخلاق: مثل الاحترام، التواضع، وروح الفريق.
4. الدفاع عن النفس: بطرق آمنة وفعّالة.
5. تحقيق الإنجازات: من خلال البطولات المحلية والعالمية وصولاً إلى الألعاب الأولمبية